Зачем нужна гигиена полости рта?

Возникновению большинства заболеваний полости рта мы обязаны обитающим там бактериям. Если не соблюдать правильную гигиену полости рта, то неизбежен кариес, а вместе с ним воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Бактерии, питаясь остатками пищи, очень быстро размножаются, наслаиваются друг на друга и плотно склеиваются между собой и поверхностью зуба. Так образуется зубной налет — самый страшный враг зубов и десен.

Иными словами, кариес, воспаление десен и неприятный запах изо рта — это следствие деятельности бактерий. Кроме того, сами бактерии или токсины, которые они выделяют, могут попасть в кровь. И тогда зуб становится настоящим источником инфекции для всего организма.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, профилактика стоматологических заболеваний обходится в 20 раз дешевле лечения.

Вопрос

Какие существуют заболевания десен?

Ответ

Стоматологи часто рассматривают прогрессирование заболеваний десен, разделяя их на следующие заболевания:

• Гингивит: Это самая ранняя стадия воспаления десен, вызываемая скоплением налета вдоль линии десны. Если ежедневная чистка зубной щеткой и нитью не удаляет налет, то он выделяет токсины, которые могут привести к воспалению ткани десны и тем самым вызвать гингивит. Вы можете заметить небольшую кровоточивость во время чистки зубов щеткой или нитью. На этой ранней стадии заболевания десен, еще можно избежать их повреждения, поскольку кость и соединительная ткань, удерживающая зубы на месте, еще не вовлечены в процесс.
• Пародонтит: На ранней стадии этого заболевания кость челюсти и связки, удерживающие ваши зубы на месте, необратимо повреждаются. В пришеечной области начинают формироваться пародонтальные карманы, в которые попадает пища и налет. Правильное лечение и улучшенный уход за зубами в домашних условиях могут предотвратить дальнейшее прогрессирование процесса. По мере развития пародонтита, ткани и кость, удерживающие зубы, разрушаются, что приводит к снижению устойчивости зубов, увеличению их подвижности, ослаблению и расшатыванию. Как следствие, это приводит к нарушению прикуса и, если интенсивное лечение не поможет сохранить зубы, то их придется удалить.

Вопрос

Как мне узнать, есть ли у меня болезнь десен?

Заболевания десен могут возникнуть в любом возрасте, но они наиболее распространены среди взрослого населения. Если заболевания десен выявлены на ранних стадиях, то их можно вылечить, поэтому необходимо обратиться к стоматологу, если вы заметите какие-либо из следующих симптомов:

• Покраснение, отечность или увеличение, или болезненность десен
• Кровоточивость десен во время чистки зубов щеткой или нитью
• Видимое увеличение длины зубов вследствие упущения десны
• Нарушение прикрепления десен к зубам и образование пародонтальных карманов
• Изменение привычного смыкания зубов при жевании
• Гнойные выделения из промежутков между зубами и деснами
• Постоянный неприятный запах или неприятный привкус во рту

Вопрос

Как можно предотвратить возникновение заболеваний десен и как их лечить?

Для предотвращения гингивита необходимо:

• Чистить зубы 2 раза в день в целях предотвращения появления кариеса
• Ежедневно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити в местах, недоступных для зубной щетки
• Правильно питаться для получения необходимых питательных веществ
• Отказаться от курения сигарет и других форм табака

Пародонтит может лечить только стоматолог. Как правило, лечение направлено на:

• Устранение налета и бактерий, вызывающих пародонтит
• Замедление развития пародонтита

Стоматологи могут использовать процедуру, называемую «скеллинг», которая размягчает и удаляет налет и бактерии, присутствующие в десневых карманах, образовавшихся в результате пародонтита. После скеллинга или профессиональной гигиены пациент должен поддерживать здоровье зубов и десен, соблюдая правильную гигиену полости рта, что в свою очередь поможет предотвратить развитие гингивита.

Вопрос

Как правильно ухаживать за полостью рта?

Ответ

Неверно полагать, что бесцельные движения щеткой вверх-вниз по зубам на протяжении минуты являются достаточными для поддержания здоровья зубов и десен.

Следует как минимум каждые полгода проходить осмотр у стоматолога и обязательно:

• чистить зубы два раза в день — утром и перед сном
• соблюдать правильную технику чистки зубов
• хотя бы один раз в день очищать межзубные промежутки зубной нитью
• применять ополаскиватели для полости рта
• использовать зубочистки
• правильно питаться

Правильная гигиена и использование самых прогрессивных средств по уходу за полостью рта не оставят микробам ни единого шанса и сохранят вашу улыбку здоровой надолго.

Вопрос

Как правильно чистить зубы?

Ответ

Чистка зубов — один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта.

Сколько раз?

Зубы нужно чистить два раза в день. Более частая чистка зубов способствует стиранию эмали, делает ее тоньше и чувствительнее. В течение дня, после каждого приема пищи лучше прополоскать рот водой или ополаскивателем для полости рта.

Когда?

Необходимо чистить зубы утром — после завтрака и вечером- перед сном. До завтрака достаточно прополоскать рот ополаскивателем или простой водой. Почистив зубы после завтрака, Вы сведете к минимуму риск возникновения зубного налета, так как на ваших зубах не останется кусочков пищи, которыми питаются вредные бактерии.

Если Вы чистите зубы до завтрака, а потом пьете кофе, чай или употребляете красящие напитки и продукты, зубы могут постепенно изменить цвет. Сразу после чистки зубная эмаль более восприимчива к красящим веществам.

Как?

Зубы надо чистить примерно 2 минуты. Основное движение при чистке зубов — выметающее (от десны к краю зуба). Непрерывное движение вверх-вниз не рекомендуется, так как можно травмировать десну. Заканчивать чистку лучше круговыми движениями — это отлично полирует эмаль и массирует десны. Не забывайте также тщательно очищать поверхность языка!"

Очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити (флосса), следя за тем, чтобы нить все время скользила по поверхности зуба, не травмируя десну.

Используя ополаскиватель, налейте его в мерный колпачок, наберите в рот и полощите минуту, потом выплюньте.

Чем?

Для защиты зубов и десен от бактерий Вам понадобится антибактериальная зубная паста комплексного действия. Пасты комплексного действия оказывают влияние на состояние полости рта в целом — защищают зубы от кариеса и зубного камня, освежают дыхание, снимают кровоточивость и воспаление десен и возвращают Вашим зубам здоровую белизну.

Для правильной чистки зубов Вам понадобится качественная зубная щетка. Сегодня в магазинах представлен богатейший ассортимент зубных щеток, и Вы легко выберете ту, которая подойдет именно Вам. И помните, что щетку надо обязательно менять раз в 3 месяца.

Неотъемлемой составляющей правильной гигиены полости рта являются регулярные осмотры у стоматолога ведь на ранних стадиях большинство болезней зубов и полости рта обратимы. Запущенный же кариес, как и другие заболевания, лечить труднее и дороже, не говоря уже об осложнениях, которые они могут вызвать.